Home » Moda i styl » Strona 2

Moda i styl

Tłuszcze w diecie

Jaki wpływ na zdrowie mają tłuszcze w diecie?

Milena
Tłuszcze to niezbędny element naszego żywienia. Mają swój udział w budowaniu błon komórkowych i białej masy w mózgu, wspomagają łączenie hormonów, a także regulują pracę układu nerwowego. Obok węglowodanów są głównym źródłem energii. Odpowiadają za właściwy poziom cholesterolu we krwi i prawidłową termoizolację ciała. Zdrowy podział Warto wiedzieć, że tłuszcze......
Picie soku owocowego a waga dziecka

Spożycie soku owocowego nie wpływa na masę ciała dzieci

Milena
W ostatnich latach ukazało się wiele badań, które potwierdzają właściwości licznych biologicznie aktywnych związków występujących w sokach owocowych. Wyniki te dostarczają coraz więcej dowodów na pozytywny wpływ bogatej matrycy odżywczej soków owocowych na zdrowie. Czy istnieje związek pomiędzy spożywaniem soków, a otyłością? Mimo licznych korzyści płynących ze spożywania soku owocowego,......