Home » Zdrowie i Uroda

Zdrowie i Uroda

Dobre wartości miodu

Dlaczego warto jeść miód?

Milena
Naturalny antybiotyk, który łagodzi między innymi dolegliwości układu oddechowego wykazując działanie wykrztuśne oraz przeciwzapalne – miód, bo o nim mowa jest znany już od stuleci. Oprócz tego, że pozytywnie działa na nasze zdrowie jest po prostu smaczny i naturalnie czysty. Pszczoły to owady szczególnie wrażliwe na wszelkie zanieczyszczenia, a co......
Dbanie o zęby jako dorosły

Jak dbać o zęby w dorosłym wieku?

Milena
Zęby są wizytówką każdego z nas. Biały, zadbany uśmiech nie tylko nas zdobi, ale również sprawia, że jesteśmy odbierani w przyjazny sposób. Ważne jest także to, żeby dbać o zęby ze względu na zdrowie. Nie chodzi jedynie o ich kondycję, ale też o cały nasz organizm. Jak więc prawidłowo dbać......
Wybielanie zębów

Gdzie najłatwiej wybielić zęby?

Milena
Stomatologia estetyczna jest obecnie na topie. Wszystko dzięki rosnącej świadomości Polaków oraz chęci dbania o własny, dobry wizerunek. Jednym z najpopularniejszych ocenie zabiegów jest wybielanie zębów....
Pieczywo na diecie

Jakie pieczywo jeść na diecie?

Milena
Już od czasów starożytnych chleb pełnił istotną rolę w żywieniu ludzi, bez względu na ich status społeczny. Istotny był zwłaszcza dla mieszkańców Europy, którzy uznawali go za podstawę swojej codziennej diety. Nie bez znaczenia był także w kwestii symbolicznej, a także kulturowej. Dziś wiele osób uważa go za produkt bardzo......
Nadciśnienie, a kawa

Wpływ kawy na nadciśnienie

Milena
Kochamy kawę! Za jej aromat, zapach i smak. Często delektujemy się tym momentem, bowiem filiżanka kawy w biegu codziennego dnia dla wielu osób jest chwilą na zatrzymanie się i odetchnienie. W Internecie jednak krąży wiele plotek i mylnych informacji na temat wpływu kawy na nasz organizm. Swego czasu media zalała......

Siła tkwi w wodzie, czyli perfumy idealne na lato

redakcja
Nie ma nic piękniejszego niż źródlana woda wysoko w górach, pita rękami prosto ze źródła po wielogodzinnym marszu. To orzeźwienie, zimno rozpływające się po całym ciele oraz przyjemny spiekot słońca sprawiają, że nigdy nie możemy zapomnieć podobnych obrazków. Nie inaczej jest z nietypową kategorią zapachową, jaką jest woda. Wodne perfumy......

Dieta na wzmocnienie odporności

redakcja
Okres jesienno-zimowy, to duże obciążenie dla organizmu. Codziennie nasz układ odpornościowy jest narażony na działanie różnego rodzaju wirusów i bakterii, które tylko czyhają na jego słabszy moment. Co powinno znaleźć się w naszym jadłospisie, aby wspomóc organizm w walce z infekcjami? Podpowiadamy. Wzmocnienie odporności – zbilansowane posiłki, to podstawa Dieta,......
Właściwości zdrowotne miodu

Miód – jak rozpoznać prawdziwy?

Milena
Smak miodu zna każdy z nas, dla mnie to wspomnienie dzieciństwa i serwowanych przez babcię kanapek z płynnym miodem z pasieki dziadka. Próba odnalezienia tamtego smaku we współczesnych produktach pszczelich okazuje się jednak nie lada wyzwaniem. Dlaczego? Ponieważ niestety większość z dostępnych na rynku miodów jest tylko ich marną podróbką.......
Światło niebieskie a jakość snu

Wpływ urządzeń elektronicznych na jakość snu

Milena
W toku kilku tysięcy lat naszej ewolucji jako gatunku ludzkiego przyjęło się zupełnie naturalnie, że nasz zegar biologiczny siłą rzeczy uległ synchronizacji z obiegiem słońca w przyrodzie. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu naturalnym nawykiem większości ludzi w społeczeństwie było to, że pracujemy, kiedy na niebie jasno świeci słońce, a śpimy, kiedy......