Zdrowie i Uroda

Kobiety zwracają coraz większą uwagę na estetykę swoich kobiecych narządów. Pomaga im w tym ginekologia estetyczna. Na czym polega i kiedy warto z niej skorzystać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tekście....

Żyjemy w czasach kultu szczupłości. Rośnie też świadomość ryzyka, jakie niesie za sobą nadwaga. Mimo to w społeczeństwie zachodnim rośnie liczba osób z lekką, średnią lub sporą nadwagą, wręcz otyłością. Optymizmem napawa jednak fakt, że coraz więcej osób z nadwagą chce schudnąć i co najważniejsze, chce zrobić to z głową....

Cellulit domowe sposoby – u kogo się sprawdzą? Domowe sposoby na cellulit regularnie stosowane i dobrane odpowiednio do potrzeb naszej skóry mogą być niezwykle skuteczne. Warto jednak pamiętać, iż domowe zabiegi na cellulit nie sprawdzą się u każdego. Jeżeli zmagamy się od lat z uporczywym cellulitem i nigdy nie podjęliśmy......

Skóra wokół oczu jest cienka, delikatna i na próżno szukać w tej okolicy gruczołów łojowych. Ponadto nieustannie jest w ruchu podczas mrugania czy uśmiechania, dlatego jest zdecydowanie bardziej narażona na pierwsze oznaki starzenia. Należy im skutecznie przeciwdziałać dzięki odpowiedniej rutynie pielęgnacyjnej. Dobry krem pod oczy to podstawa, jednak jak wybrać......

Łuszczyca jest rodzajem schorzenia skóry, które może wystąpić na wielu obszarach skóry, w tym na skórze głowy. Łuszczyca pojawia się, gdy komórki skóry rozwijają się w szybszym tempie niż zwykle ma to miejsce. W rezultacie komórki skóry gromadzą się na sobie, co daje skórze gruby, łuskowaty wygląd....

Soki owocowe i warzywne możemy kupić w każdym supermarkecie, jednak sok sokowi nierówny. Różnią się one składami, które często pozostawiają wiele do życzenia. Producenci nierzadko wzbogacają je o sztuczne słodziki, biały cukier, ulepszacze smaku czy konserwanty, które potrafią wyrządzić spore spustoszenie w naszym organizmie. Warto jednak pamiętać, że na rynku......

Chociaż z usług psychologa i psychoterapeuty można korzystać na NFZ, to jednak słaba dostępność tych specjalistów i ograniczona liczba wizyt powodują, że wiele osób decyduje się na pomoc prywatną. Z jakimi kosztami trzeba się wtedy liczyć....

Dużo osób, które chcą poprawić swój wygląd, czuć się o wiele bardziej komfortowo, stosuje dietę, różnego rodzaju ćwiczenia, stawia na zerwanie z nałogami oraz błędnym zachowaniem w kwestii stylu życia. To oczywiście bardzo dobra droga, którą zdecydowanie warto podążać. Chcąc osiągnąć dobre i co najważniejsze również trwałe efekty powinniśmy przede......

Okres jesienno-zimowy, to duże obciążenie dla organizmu. Codziennie nasz układ odpornościowy jest narażony na działanie różnego rodzaju wirusów i bakterii, które tylko czyhają na jego słabszy moment. Co powinno znaleźć się w naszym jadłospisie, aby wspomóc organizm w walce z infekcjami? Podpowiadamy. Wzmocnienie odporności – zbilansowane posiłki, to podstawa Dieta,......

Dobrze dobrany fotel masujący powinien pozwalać na odprężenie i wyciszenie po trudnym dniu oraz dodawać energii i pozytywnie nastrajać, gdy dopada zmęczenie, a stres przejmuje kontrolę. Na co trzeba więc zwrócić uwagę przed zakupem takiego urządzenia, żeby móc w pełni cieszyć się z podjętej decyzji?...